Educación nutricional

La educación nutricional es un importante elemento de efectividad que te llevará a mejorar los hábitos alimentarios. Mediante distintas estrategias, apoyo y seguimiento te motivaré y ayudaré a adoptar conductas alimentarias que mejorarán tu estado nutricional y tu salud de forma perdurable.

Te ofrezco las herramientas con las que desarrollarás habilidades que te darán la confianza y determinación para ser capaz de tomar las mejores decisiones en cuanto a tu alimentación con autonomía y para siempre. Descubrirás todo tu potencial y habilidades para que solo tú tengas el control de tus decisiones sobre tu alimentación y hábitos de vida. Irás siendo cada vez más independiente, ya que durante el proceso irás adquirido todas las herramientas que te permitirán elegir acertadamente: ¿Qué comer?, ¿Cuánto?, ¿Cuándo?, ¿Cómo?, ¿Por qué? y ¿Para qué?

Por otro lado, propongo una alimentación sostenible teniendo en cuenta el impacto que generan nuestras decisiones en nuestro entorno. No depender de otros para decidir acertadamente nos da una confianza y seguridad que facilita el logro de nuestros objetivos.